Скрип зубами (бруксизм)

Большинство людей, время от времени, стискивает и скрипит зубами. В медицине скрежетание зубами называется бруксизм. Обычно оно не наносит вреда, но когда скрежет зубами становится регулярным явлением – зубы могут быть повреждены, а здоровье полости рта нарушается.

Почему люди скрепят зубами?

Чаще всего зубной скрежет случается во время сна, и вызван в первую очередь стрессом и беспокойством. Также вероятной причиной может быть неправильный прикус и искривленные зубы.

Если родные и близкие не говорят, люди даже не осознают, что во время сна они скрепят зубами. Однако постоянная тупая головная боль и воспаленная челюсть – это первые признаки бруксизма. Если вы подозреваете, что можете скрипеть зубами, нужно поговорить с вашим дантистом. Он сможет исследовать вашу ротовую полость и челюсть на предмет симптомов бруксизма.

В некоторых тяжелых случаях, хронический бруксизм может привести к ослаблению и потери зубов. Люди стачивают свои зубы буквально до состояния пеньков. Кроме проблем с зубами, могут возникнуть осложнения с челюстью, случится частичная потеря слуха и даже форма лица может несколько измениться.

Как остановить бруксизм?

  • Ваш стоматолог может поставить специальные капы для защиты зубов.
  • Необходимо сократить или даже исключить продукты питания и напитки, содержащие кофеин, такие как шоколад, кофе и кола.
  • Избегайте употребления алкоголя. Он только способствует зубному скрежету.
  • Ни в коем случае не грызите карандаши, ручки и все прочее, что не является едой.
  • Откажитесь от жевательной резинки. Постоянные жевательные движения усугубляют бруксизм.
  • Следите за собой в течении дня. Если заметили, что сжимаете зубы – поместите между них кончик языка. Это немного расслабит мышцы челюсти.
  • Ночью можно расслабить мышцы челюсти, положив под щеку и ухо теплое полотенце.

Если у Вас остались вопросы, советуем обратиться к нашим специалистам (смотреть анкеты врачей). Если затрудняетесь с выбором, оставьте заявку. В течение 10 минут наш оператор перезвонит и посоветует к какому врачу лучше обратиться в Вашем случае.


Полезная статья? Поделитесь: