Средства от бессонницы

Одну ст. ложку меда развести в стакане теплой воды и выпить за 30-40 мин до отхода ко сну.

Набить подушку высушенными хмелевыми шишками, завернуть ее в плотную ткань (чтобы хмель не выдыхался) и хранить в шкафу. Использовать хмелевую подушку при бессоннице. Хороший результат отмечается даже при длительной, плохо поддающейся лечению бессоннице.

50 г семян укропа залить 0,5 л кагора или портвейна, кипятить на слабом огне 7-10 мин, настоять полчаса-час и пить по 50-60 мл за полчаса до отхода ко сну.

1,5 кг сосновых веточек (можно с шишками) мелко порубить, залить кипяченой водой, кипятить 30 мин, затем настоять под крышкой 10-12 ч, процедить и вылить в ванну (для сидячей ванны достаточно 750 г сосновой хвои, для ножной - 300 г). Ванна оказывает прекрасный эффект при бессоннице.

У детей - 1 кг речного песка размешать в большом количестве горячей воды. Когда вода остынет, поливайте ею ребенка.

У детей - укутать больного ребенка в полотно, пропитанное утренней росой. Ребенок должен полежать 1/2 часа, пока полотно на нем не высохнет.

Больной должен спать на подушке, набитой высушенным сеном с гор.

Больной должен спать на подушке, набитой высушенным хмелем.

Принимать 1 ст. ложку меда вечером перед сном.

Лук, употребляемый в значительном количестве перед сном, создает хороший, крепкий и здоровый сон.

Сидячая ванна из прохладной воды в продолжении 3-4 минут перед сном.

Принимать на ночь стакан горячего молока (30 °С) вприкуску с 1 столовой ложкой меда.

Одна чайная ложка меда и 1 столовая ложка яблочного уксуса o- эффективное средство от бессонницы.

Если бессонница вызвана приливом крови к голове, то полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног.

Одну ладонь положить под затылок, а другую расположить над переносицей, чтобы она закрывала, но не касалась глаз и носа. Установив тепловой контакт, медленными движениями прогрейте лицо под ладонью.

Утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины.

Хороший эффект дает при бессоннице настой из семян кувшинки (белоснежные) 50 г на 0,5 л кипятка. Настаивают 20 минут. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Взять столовую ложку сушеного укропа и залить стаканом кипятка. В этом напаре намочите тряпочку и приложите на лоб в виде компресса.

Одну столовую ложку мака растереть и залить стаканом кипящего молока, дать настояться 15 минут. Выпить за час до сна.

Возьмите по 100 г мяты, мелиссы, хмеля, чабреца и цветов боярышника, вложите их в марлевый мешочек, который кладите себе в изголовье во время сна.

Три столовые ложки синеголовника с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и принимать за час до еды.

50 г свежих ноготков залить 250 г водки. Настоять семь дней в теплом темном месте, процедить, принимать по 1/2 столовой ложки три раза в день.

50 г семян горькой полыни залить 0,5 л постного масла. Дать настояться 10 дней в теплом темном месте. Процедить, на ночь втирать в область висков и лба.

1/2 столовой ложки прострела лугового с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром процедить, принимать по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

В марлевый мешочек положить 100 г корней валерианы и вложить в подушку, на которой вы спите.

100 г гвоздики дельтовидной положить в стеклянную банку и залить 0,5 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 1/2 столовой ложки 3 раза в день, запивая молоком.

За 1 час до сна необходимо помыть голову в прохладной воде

Мелко измельчить свежие или соленые огурцы и смешать с таким же количеством ржаного хлеба. В виде лекарственной повязки на 30 минут приложить ко лбу.

Кислую простоквашу тщательно размешать с небольшим количеством красной глины и в виде повязки приложить ко лбу.

2 столовые ложки мяты с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. 300 г напара мяты выпить в течение дня. 100 г напара в виде компресса положить на лоб.

Майскую полынь горькую хорошо высушить, тщательно измельчить, зашить в мешочки и прикладывать к вискам и на лоб.

На ночь выпивать стакан теплого молока с медом.

Две столовые ложки кипрея узколистного с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Одну столовую ложку цветов кувшинки белой положить в термос и залить стаканом кипятка. Дать настояться 2 часа, процедить. Выпить перед сном.

100 г цветущих верхушек овса залить 1 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте. Процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день, запивая молоком.

Не ешьте на ночь много лука, это способствует бессоннице.

Одну чайную ложку семян пиона поло жить в термос и залить стаканом кипящего молока. Дать настояться 2 часа, принять весь настой за час до еды.

Киноварь (HgS) применяют при тяжелых сновидениях в дозе 0,5-1,5 г.

100 г корней ириса залить 0,5 л белого вина. Настоять в течение 7 дней, процедить, принимать по 50 г на 150 г молока за 1 час до еды.

2 столовые ложки сушеницы топяной с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

100 г цветущего вереска обыкновенного залить 1 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте. Процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая молоком.

100 г корней дягиля залить 0,5 л водки. Дать настояться 10 дней в теплом темном месте. Процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая молоком.

2 столовые ложки цветов боярышника с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.